有些民眾會在身體摸到一個接近體表皮膚底下的不明腫塊，摸起來有明顯的範圍，按壓感覺痠脹，這很有可能就是脂肪瘤，執業中醫師賴睿昕表示，當民眾發現脂肪瘤時，不妨可以吹風機療法，來幫助縮小脂肪瘤。
賴睿昕指出，脂肪瘤常在肥胖的民眾身上發現，但並全口重建非肥胖者的權利，平時像是壓力過大，經常熬夜，思慮過多的人或是有遺傳體質全口植牙的民眾，有都較植牙容易出現脂肪瘤的問題。
若民眾屬於痰濕體質，這時可以透過少吃肉、多吃蔬果來幫助減緩脂肪瘤的增長，中醫也常常使用清熱除濕，健脾和胃，軟堅散結的中藥來治療，像是決明子，陳皮，山楂等都是可選擇的中藥材。
植牙的方面，等待的時間就必需比較長，但優點就是牙齒是不會互相影響的，不需要另外再去修模前、後兩顆牙齒再來製作這個假牙，但植牙中間所等待的時間可能從三、四個月甚至到半年都有可能，是必需花比較長的時間。至於是缺牙時間的長短會影響到植牙的部份，主要是要評估牙齒下面齒槽骨是否有萎縮的情形，因為在牙根拔離齒槽骨之後，骨頭的部份會開始萎縮，如果萎縮到一定的程度使得牙齒的地基不夠穩固，假始要再放入一個人工的牙根在萎縮處，就可能沒辦法讓牙根在非常穩固的狀態下支撐牙齒上方咬合的力量。
而最新的全口重建方式，是1998年由葡萄牙醫師Dr. Malo提出的All-On-4、All-On-6一日全口植牙。All-On-4全口植牙突破以往植體只能水平垂直植入方式，採取兩根植體垂直、兩根植體傾斜的植牙方式，能夠平均分散整口咬合咀嚼力，咬合就跟真牙一樣好。更神奇的是，骨質嚴重萎縮或大範圍缺損的患者，不必經歷漫長煎熬的補骨補肉手術，All-On-4植體可以繞過骨質缺乏區，植入健全的齒槽骨上，也能利用顴骨植體延伸至後方骨質，加強全口植牙固定，整體手術可以在一日內就完成。All-on-4全口植牙相當考驗醫師的細膩專業度、手術純熟度，選擇口碑良好的專業全口植牙醫師非常重要。全口植牙前必須謹慎評估患者全身健康狀況、過往病史、用藥狀況、生活飲食習慣等，每一個項目都必須徹底了解、完整評估，仔細挑選嚴謹擬定全口植牙療程的專業植牙醫師，才是避免全口植牙風險的上上之策。
至於壓力過大，經常熬夜，思慮過多的這種類型，由於肝氣鬱結，氣血不暢，中醫常使用疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結的中藥，像是柴胡、薑黃、玫瑰花等作為調理，通過治療打通經脈，疏通經血，消散脂肪瘤。
民眾想要自己消除脂肪瘤的話，可以使用吹風機療法，用適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，能夠發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。
建議民眾在平時應該注意養成運動的好習慣，如見身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀應早期檢查，及時治療，中醫認為脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，相當重要。
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